Sweetheart kitchen

Archive for » Food item » 黃豆

需時: 90 分鐘 份量: 8 人

夏天容易燥熱,中醫理論指出,吃苦味的食材有助降心火,可健脾利胃。苦瓜有助降血糖、能改善體內的脂肪平衡,多吃能提高人體免疫功能,亦是糖尿病患者理想的食療食物。只要選擇又Read more...

需時: 30 分鐘 份量: 6 人

自家製豆漿,零難度又健康,只要有一個果汁攪拌機便可以做到。因為不想喝到防腐劑或添加劑,Wincy 已經很多年沒有買街外的豆漿了。黃豆又稱為大豆,營養非常豐富,含有大豆蛋白質、Read more...