材料
茄子 2條 免治豬肉 ½ 磅 梅香咸魚 1件 蒜蓉 1湯匙 蔥 2棵 水 ¾ 碗 鹽 ½ 茶匙 糖 ½ 茶匙 雞粉 1茶匙 魚露 2湯匙 生抽 1湯匙 麻油 適量 生粉水 適量
魚香茄子—這道菜又惹味又好下飯,許多人都知道茄子既是個吸油的蔬菜,又是健康的食品,真是一個多麼矛盾的東西。只要準備的時候,茄子先浸鹽水,後拍上生粉,就可以減少茄子吸油的情況。當然要香口的就少不免會肥膩一點,少食多滋味嘛。想不用油炸的方法又不怕寡的,可以嘗試先汆水至 7 成熟取出瀝乾後再煮。Wincy 的家人並不能食辣,所以這個魚香茄子沒有加辣豆瓣醬,喜歡食再香口一點的可以下 1 湯匙辣豆瓣醬調味。
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