Sweetheart kitchen

Archive for March, 2012

差不多每個家庭都必定會有的菜式—蒸豬肉餅,簡直是快、靚、正的首選。記得好細個的時候最鐘意肉餅汁撈飯(現在都係),真係多多飯都能吃得下。豬肉餅的配搭很多…有鹹蛋蒸豬肉餅、配梅菜的、配冬菇的、還有的配燕麥(聽說是有益健康又不含燕麥味又可使肉餅更爽滑)。有機會再同大家分享其他的肉餅食譜吧! 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備材料 蔥菜切絲,用麻油拌勻備用; 免治豬肉加入鹽、雞粉、栗粉、水、生油,順一個方面拌勻; 豬肉放入碟內,蔥菜舖面; 蒸煮 燒一鍋水,水滾後放入肉餅隔水蒸 15-20分鐘,即成。 記得不要倒去肉餅汁,這個才是精粹所在。

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天氣潮濕,令人精神晃忽,煲清熱祛濕解肌舒筋的粉葛湯就最好不過。粉葛可清熱、去骨火,可以減小頸緊膊痛,而且粉葛的纖維豐富,連湯同吃有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕、利水、解毒、消腫。赤小豆也可以跟其他食材配搭,起到食療養生的功效。赤小豆粉葛豬骨湯清甜滋潤,適合全家老少飲用,也是入秋的湯水之選。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 豬尾骨洗淨切件; 粉葛去皮洗淨後切厚件; 紅蘿蔔洗淨,去皮,滾刀切件; 粟米洗淨切段; 赤小豆、扁豆、南北杏洗淨; 蜜棗、果皮,沖一沖水備用。 煲煮 20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲; 大火煲 30分鐘,轉小火再滾 2½ 小時。 飲用時大火煲滾,加入鹽調味即成。

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節瓜是種多元化的食材、節瓜粉絲、節瓜湯、節瓜脯…都是家常菜的首選。而且中醫角度的節瓜比較正氣,可以利水清熱、生津驅暑、健脾、利大小腸,適合暑熱煩悶、水腫的人食用。家中喜歡吃清淡點的可以不下芡汁,是有益健康的一道菜。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 處理食材 冬菇洗淨去蒂浸軟,浸冬菇時間需時最少2小時,時乎厚薄大小和產地而異。 (如果趕時間就用熱水浸會快一點,但冬菇味會揮發)。 浸軟後切粒; 冬菇及免治豬肉以調料料醃好,備用。 節瓜去皮,切成約吋半厚圓塊,挖去瓜瓤; 將餡料釀入節瓜內。 蒸煮 節瓜脯放入大碟中; 燒一鍋水,水滾後隔水蒸 20-25 分鐘,節瓜要軟身,呈透明色; 取出後倒去多餘水份即成。(或留待作芡汁水用) 芡汁 (如需要) 準備一個平底鑊,蒸完的冬瓜水 (約 ½ 碗) 放入鑊中; 加入 ½ 碗上湯、適量豉油、蠔油拌勻; 加入生粉水煮至適合的濃稠度,隨即淋在節瓜上,熱食。

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近年曲奇四重奏、曲奇薈的七色蝴蝶酥推出主打蝴蝶酥,令到不少少女們不停暴食這個小甜點。在出名的曲奇店買這種曲奇,一般都要花上約港元$100才買到20塊。其實要在家中做這個法式甜品,極之簡單及化算得多。只要買到急凍千層酥皮(在一般的大型超級市場會買到),家中有一個焗爐就可以了。鬆化香脆口感的蝴蝶酥,可以配上朱古力、桂花、芝士、肉鬆…等等一同製作,不妨一試喔!此食譜份量約做18-20塊。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 急凍千層酥皮放室溫解凍至軟身; 無鹽牛油加熱成溶液。 製作 先準備一個清潔的工作檯,因為要灑上糖, 所以要舖上墊檯的膠布,免得砂糖弄到家裡痴臘臘; 急凍酥皮放在檯上,兩邊都均勻灑上砂糖; 然後,酥皮以中間為中線,兩邊向內摺兩摺,最後對摺成長條形,輕輕壓實。 摺成長條形後,以利刀切成 ½ 吋闊。(如圖示) 焗製 預熱焗爐至180°C; 焗爐盆上放上牛油紙,整齊排列好蝴蝶酥,排列時每個隔約 1 吋闊; 蝴蝶酥底面均塗上牛油溶液,酥皮打開成心形。 放入已預熱的焗爐,以 180°C焗 25 分鐘,最後的 5-8 分鐘,反另一面焗至金黃; 在焗的中途要留意蝴蝶酥的顏色,要小心焗燶。 取出後,待涼食用,即成! (如果想用來送禮,記得要吹至完全冷卻才可入袋,否則會變淋。) 相比曲奇店的蝴蝶酥,賣相亦不錯吧!(左:曲奇四重奏,右:曲奇薈)  

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行過街市,都唔知今晚食乜餸好。當日買到的飽魚仔售港元$40 /1碟9隻(2012年市價),很便宜,不如就整一味簡簡單單的清蒸飽魚。清蒸飽魚可以帶出飽魚的鮮味,口感爽脆。而蒸這個小鮑魚的時間不可以多過 5 分鐘,否則肉質會變老。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 陳皮先用水浸軟,去囊(刮走白色的囊),然後切絲備用; 蔥切絲備用; 處理鮑魚仔 新鮮鮑魚買回來,去掉腸肚的部份,洗淨; 鮑魚殼用牙刷等工具刷乾淨。 蒸煮 燒一鍋滾水,放入蒸架, 鮑魚置放碟上,撒上陳皮絲,下蓋大火蒸 5 分鐘; 蒸好後取出,撒上蔥絲, 準備一個鑊,燒熱 1 湯匙油,熟油 淋在鮑魚面上即成。 夠新味的飽魚可省略下豉油。          

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木糠布甸,葡文名稱為Serradura,又可稱為Biscuit mousse及Macau Pudding。木糠是指餅乾碎,布甸是指忌廉。一直深受大人細路歡迎的甜品,免焗、容易做、美味!如果家中沒有雲喱拿條,就多用 ½ 茶匙的雲喱拿油代替。如果用啫喱杯做,此材料份量大約可做 12-15 杯左右。最面的 OREO餅碎可以馬莉餅加入可朱古力粉/可可粉/柯華田/美碌等等代替,份量是 40克馬莉餅餅碎加入 1 湯匙朱古力粉。難度分 1 分,這是個基本上不會失敗的甜品;但技巧分是7分(10分滿分),因為要舖木糠及忌廉舖得平均、舖得靚是需要多多練習的,所以用杯做的容易控制得多。這食譜的份量可做 7 吋的蛋糕模一個。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 壓碎餅乾 馬莉餅分批放入厚身的保鮮袋用麵粉棍壓粉至粉未狀,如果用薄身的膠袋會很容易弄穿。 如家中有攪拌機可用攪拌機打碎,備用; 消化餅以同樣做法,做成粉未狀,備用; OREO 朱古力曲奇餅用刀刮去餡後,同樣做法壓成粉未狀,備用。 做批底 消化餅壓好後,混合無鹽牛油溶液,放入 7 吋活動脫底餅模,用匙羹壓至平均的厚薄; 放入雪櫃雪 15 分鐘,待用。 打發忌廉 雲喱拿條用刀切開,用刀取其籽; 淡忌廉用電動打蛋器打發至 6 成,成幼滑的忌廉狀,加入煉奶、雲喱拿籽及雲喱拿油,再打發至 9 成。 即打蛋器的拂取出時,忌廉呈尖峰,紋路明顯可見即可。 (*淡忌廉一定要冷藏後才可使用,室溫的淡忌廉很難被打起。) 組合成蛋糕 留小量的馬莉餅餅碎混合OREO 餅餅碎,待最後用。 材料放入蛋糕的次序是,消化餅餅底→忌廉→馬莉餅餅碎…(如此類推)→最面是OREO及馬莉餅餅碎。 每一層都盡量舖平均,放入忌廉時,如忌廉停留在中間(如下圖),可用手輕拍蛋糕模至平均,或用匙羹輔助; 雪藏及脫模 蛋糕放入雪櫃雪硬,最少 4 小時,取出脫模。 脫模方法:蛋糕模下放置一個罐頭或硬物,風筒熱風吹暖模邊; 蛋糕模受熱後會輕易脫落,脫模後切件即成。 喜歡做成杯裝的一樣可以,亦可以省略批底的步驟;  

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這是一個秋冬必備的滋潤湯水,白菜乾—能養心調血,除煩止渴有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的作用。菜乾湯還有一個很好的配搭,就是鴨腎,加入 2-3 個臘鴨腎/鮮鴨腎更加惹味,而且養胃生津、有消食健脾的作用,是老少咸宜的湯水。 (資料由百度百科提供) 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 菜乾浸2小時,浸洗乾淨,洗去葉片中的沙,切段備用; 白菜洗淨備用; 紅蘿蔔洗淨,去皮,滾刀切件; 粟米洗淨切段; 蜜棗、南北杏、果皮,沖一沖水備用。 煲煮 20 碗水、豬連骨、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北杏、果皮同放大湯煲;大火煲 30分鐘; (凍水落) 然後放入菜乾、白菜再大火煲 15分鐘;轉小火滾 75 分鐘。 飲用時大火煲滾,加入調味即成。

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由細到大的 Wincy都好鐘意食豬腸粉,最鐘意番學買 5蚊腸粉黎食,熱辣辣好好味。中學時期的我才驚覺,食混醬原來好肥,所以至始之後,我都只會叫淨鼓油,其實,腸粉淨鼓油真係好好味(陶醉中♥)。平時見豬腸粉姨姨毫不猶疑地放隻手落蒸籠度,難度蒸籠是涼的嗎?今次終於一嘗做豬腸粉的滋味,家用的爐已經不算熱,但怕熱的人記得要準備多一點小工具,幫助隻碟上上落落,不要燙傷自己。這食譜可做到10-12條腸粉。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 準備腸粉豉油 腸粉豉油的材料全部放進小鍋裡,小火將冰糖煲至完全溶解,即成。 準備粉漿 粘米粉、澄麵、生粉同過篩; 加入清水、橄欖油拌至沒有粉粒; 製豬腸粉 準備電磁爐(用明火爐亦可,不過電磁爐比較方便開關及控制火力)、 平底鑊、蒸架、平的大碟或適合的器皿; 碟面塗上一層薄的油,倒入適量的粉漿(如粉漿已有沉澱物要先拌勻再用), 粉漿太薄會不成形,太厚會影響口感。 放進水滾的鑊裡,大火蒸 4 分鐘取出; 用膠刮刮起一邊,向一個方面卷至適合的大小; Wincy 嘗試過用微波爐叮的腸粉,以 1200W 的微波爐計算約叮 60秒; 下圖所示:(上面用微波爐製,下面用蒸的方法) 兩者的分別就在口感,叮的豬腸粉方便,但口感粗糙;蒸的比較嫩滑; 當然是蒸的好味得多。但叮的勝在方便。 加入混醬 腸粉製成後切段,隨意加入混醬即成。 (喜歡再滑一點的朋友可以入油食用。)                

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燒肉其實有很多種做法,有的會即買即做,有的要風乾過夜;有的要在豬皮舖滿鹽; Wincy 的是風乾的做法,目的是令肉質乾身一點,不會有淋淋的口感(像排骨一樣)。至於我用的焗燒肉機器,只是一部普通的家用焗爐,並不是什麼光波爐或對流焗爐; Wincy 的親戚在大型的家電舖工作,說過其實數千元的光波爐及數百元的焗爐,基本上功能一樣。至於光波爐的功能我並沒有詳盡考究,至少我可以完成這個燒肉。程序上已經有提及過要塗上生油才放入焗爐,這個是爆皮的要訣,待豬皮爆的時候要耐心等候,因為焗的頭 30-40 分鐘,都是靜俏俏的,後來會越爆越多。另外,如果喜歡食骨的朋友可以連骨燒,一樣美味。 順帶一提,這個五花腩不是廉價的食物,以 2012 的市價約要港元 $130/2斤,製作過程比較繁複,清潔工序又比較多,但做完出來非常有滿足感,祝大家成功! 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 處理五花腩 五花腩先叫師父燒走豬毛及刮走表面的污垢,如果唔記得就要回到家自己燒及用刀刮走污垢。 先檢查表面是否清潔,通常還會有豬毛,要自己用鉗慢慢鉗走。 用水洗淨, 燒一鍋水,將五花腩放入滾水中汆水,至 6-7 成熟,約需 10 分鐘,完成後瀝乾備用。 醃製 五花腩抹至乾身後,用豬針或鐵釘在豬皮插細孔;孔越多,表皮爆得越靚; 肉身(不包括皮)先平均塗上紹興酒,待吸收後, 再平均抹上幼鹽、糖、五香料的混合醃料。 然後,上皮的材料先加熱至溶,平均地塗在豬皮上。 風乾 將豬肉放置於雪櫃風乾 10小時以上或過夜, 過夜雪的示範圖如下,需要將豬肉用錫紙包裹好(包括四邊及底面),豬皮不需要包。放置雪櫃 10-12 小時。 雪櫃可有助吸乾水份。 焗製 預熱焗爐220°C,預備一個焗爐托盤,並舖上兩層錫紙,在托盤上放置一個扁的蒸架; 目的是方便烤焗時倒走多餘的油份; 風乾後或在雪櫃取出後,(去除錫紙,如需要),在豬皮塗上一層生油; 放入已預熱的焗爐焗 60 分鐘,途中可再多塗一次生油確保皮會爆開。 取出待涼切件即成。隨意配上芥末食用。      

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突然間想食飲宴才食到的炸蟹鉗點算?!原來家中都一樣可以做到,雖然成本比較高,但總比到酒家食的來得划算。而且,自己做的是全蝦膠,不是用麵粉製成的,所以特別香脆彈牙。蟹鉗方面,Wincy 是在惠康超級市場買的,不知道是否經常有得賣,但有就買左先(2012年市價約港幣$120/18隻蟹鉗),這個食譜用了 12 隻蟹鉗,還有 6 隻留待下次再用。亦不知道是否真的由北海道運到港的,但肉質鮮甜肥美。因蟹鉗肉略大,做冬瓜盅的蟹肉就不太適合,做酥炸蟹鉗就剛剛好。 此食譜的份量是 12 隻酥炸蟹鉗。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 解凍 急凍蟹鉗、蝦取出解凍 Wincy買的蟹鉗是熟的,如買到是未熟的可先用 2 片薑蒸 5 分鐘,瀝乾水備用。 急凍蝦有蝦腸的要解凍後挑腸,再洗淨,瀝乾水備用。蝦一定要用廚房紙抹至乾身才會爽口。 蝦膠做法 蝦肉用刀拍扁,要比這幅圖更扁,再用刀背剁一剁,如用刀鋒剁會使蝦肉散開。 蝦肉加入鹽、糖、胡椒粉、生粉、麻油及蛋白順一個方面拌勻,略醃; 再用手撻至起膠。 造型 蝦膠取適量包裹在蟹鉗上,成鵝蛋形,按緊收口、駁口位; 麵包糠置於一湯碗上,將準備好的蟹鉗放上麵包糠滾幾個圈,直至蟹鉗沾滿一層麵包糠。 下油鑊 油鑊下 750 毫升油,油熱後,中火輕手落蟹鉗,不要一次過落太多,每次約 6 隻左右。 炸的途中要不斷郁動蟹鉗以免痴底。炸至金黃及熟透,瀝乾油上碟即成。 隨意配上酸辣醬或大紅浙醋食用。          

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一提到翠玉瓜,就會立刻聯想到切成一塊塊的翠玉瓜菜式。其實翠玉瓜切成絲亦都會是爽口的,加上蛋餅這個配搭,有點像酒樓食到的薄餐。再配上這個蒜蓉醋汁十分可口。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備材料 蒜頭切蓉,與其他蒜蓉醋汁的材料拌勻備用。 蔥洗淨切粒,備用; 翠玉瓜洗淨刨成細絲,加入鹽拌勻略醃 5 分鐘; 粉漿製作 蔥粒、翠玉瓜、麵粉、雞蛋拌勻,逐次加入水至幼滑粉漿。 煎香 準備一個平底鑊,燒熱油鑊,取適量粉漿倒進鑊裡,呈透薄圓形。 中火煎至金黃色,即成。可配上醋汁食用。

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買這罐紅豆的時候,本來想要來做水晶包的餡料,打開才發現是糖水煮的紅豆,並不是豆沙餡,所以索性做了一個多啦A夢最愛的豆沙包。冬甩個爸爸…冬甩個爸爸…多啦A夢唔♪ 在燒餅皮的時候,需要一點經驗,不能反覆翻轉餅皮,因為弧度個凹凸不一,會影響製成的顏色。另一個重點是燒好餅皮要待涼才可以用,因為太熱會令紅豆餡料出水,影響口感。這個食譜做出來同在街上買到的一模一樣,還不用吃到防腐劑。份量大概可造 20塊中型餅皮,要視乎大小個厚薄而異。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 罐頭的紅豆先置於網漏瀝水,便可用作紅豆餡。 一段的烘焙店都可買到紅豆餡。 準備銅鑼燒粉漿 準備一個盆,放入蛋電動打蛋器打勻,砂糖分 3 次倒入蛋漿,至顏色變淡,它會自己變大,質地會變鬆。 再加入蜜糖、水、泡打粉一同拌勻。 麵粉過篩放入蛋漿中,以膠刮順同一方向攪拌至沒有粉粒; 靜止 1 小時備用。(左: 1小時前,右: 1小時後) 燒製餅皮 1 小時後,開一個平底鑊,燒熱至160°C轉小火,用湯匙取適量粉漿, 倒入鑊中呈圖形,煎至餅皮表面出現小氣泡; 翻另一面煎至金黃,取出置於涼架或蒸架上待涼備用。 組合 取一 銅鑼燒餅皮,塗上適量的紅豆餡,再蓋上另一塊餅皮即成。

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Wincy 是個上海人,喜歡食上海菜肉雲吞。弄菜肉雲吞其實不複雜,只是要花上一點時間和氣力去剁白菜而且,自家製的雲吞餡料新鮮,正宗皮薄餡靚。很多人會問煮水餃或雲吞的方法,步驟有提及到,一直用大火,燒一大鍋水,水滾後下雲吞,當水再次滾起時加入凍水,不時郁動水中的餃,重覆此步驟 3 次。這樣做出來的水餃或雲吞不會破爛、入水變成湯餃、甚至餡料未熟就上碟,這個方法是 Wincy 婆婆教的,很實用。這份量約包 50 隻雲吞。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 冬菇洗淨去蒂浸軟,浸冬菇時間需時最少2小時,時乎厚薄大小和產地而異。 (如果趕時間就用熱水浸會快一點,但冬菇味會揮發)。浸軟後切粒以調料料醃好,備用。 免治豬肉加入調料料,順一個方面拌勻,再用手撻到起膠(其實攪勻後撻十幾下都夠),可以加一點水令豬肉吸收水份而變滑。擱置10-15分鐘備用, 剁白菜步驟 白菜洗淨,燒一鍋水,水滾後加入(份量外) 2 片薑、適量鹽、油,灼數分鐘至軟身,撈起。 剁碎,搾乾水,備用。 混合成雲吞餡 將冬菇、豬肉和白菜加入一茶匙雞粉順一個方向拌勻,即可用。 準備一碗水,雲吞皮四條邊沾上少許水,將適量的餡肉放入; 對摺,按好收口,收口朝自己; 雲吞兩端向中間屈摺,沾水黏好收口,壓實成金元寶形; 放在舖上麵粉的盆上,用濕毛巾蓋好備用。 煮雲吞方法 燒一大鍋水(約7成滿),大火水滾後下雲吞,當水再次滾起時加入約一湯碗凍水, 要不時郁動水中的雲吞,重覆此步驟 3 次, 最後一次水滾的時,再煮多1分鐘,撈起即成。 可隨意放湯或加入調味料隨即食用。 每一鍋不要一次過放太多,因為如果水的份量不夠會使雲吞互相碰撞,因此破爛。

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蘋果批真是一個受人歡迎的食譜。所以 Wincy 都整過好多次蘋果批,蘋果的分配分別是4青4紅、3青5紅、5青3紅…等等,批面亦都試過全甜脆皮、全酥皮和格格酥皮…所以調製出這個食譜是 Wincy 的精心傑作 (簡直就是自我感覺太良好)。選用4青4紅稍稍帶酸,適合配上雲喱拿雪糕同吃;用3青5紅就可以直接食用;5青3紅的配搭是偏酸的,不要認為加糖就可以調和酸味,加太多的糖會又酸又甜,味道會大打折扣。蘋果於加熱過程會出水,所以不用怕太小水份。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 提子乾 適量浸水 解凍 牛油 急凍千層酥皮,切條(約1cm闊) 準備蘋果 蘋果共8個去皮去蕊 置於鹽水備用 準備批底 麵粉過篩,加入糖霜、鹽,混合牛油溶液及雞蛋,用手搓勻。 包上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時 製作餡料 蘋果泥 蘋果已去皮去蕊,切成小塊。將蘋果、水放入鍋中,加入糖,用中火將蘋果煮至熟透,呈透明狀。再轉小火慢慢攪拌,壓成泥。 最後加入少許鹽,熄火後加入檸檬皮屑,拌勻,放涼備用。 蘋果餡料 蘋果已去皮去蕊,切片。 蘋果塊、提子乾、糖放入鑊,用中火將蘋果煮至熟透,呈透明狀。加入拔蘭地、檸檬汁及鹽慢慢攪拌。 最後熄火加入玉桂粉攪勻,放涼備用。 組合 預熱焗爐至200°C; 麵糰從冰箱取出,壓成約0.5cm厚圓片,均勻地鋪在撻模上。剩餘的可砌成不同形狀置於批面作裝飾。 用叉子於批底上刺小孔。 先放入蘋果泥於底,再放入蘋果餡料,鋪滿批模 最後將室溫已切條的千層酥皮打十字置於批面,然後掃上蛋液。 放入已預熱的焗爐,以200°C焗10分鐘,轉180°C再焗30至35分鐘即成。 (如焗爐較細批身較接近發燒線,可於批面放上錫紙以減低焗燶批面的機會。) 待涼切件即成,完成!

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妹仔大過主人婆這句說話其實都幾適合放係蒜片牛柳粒這道菜上,往往蒜片才剛剛炸起,唔洗 3 分鐘就俾人清左,唔鐘意食蒜頭的都會搶埋一份。結果又要切過蒜頭再炸。所以其實鐘意食蒜片的朋友大可以切多十幾粒,這樣才夠分俾其他人食。在街上有很多這類的鑊仔牛柳,雖然是鬆軟,但大部份都是靠鬆肉粉及用味精製成的,吃下肚的始終不太健康的。我經常都抱著一個宗旨—自己煮的,起碼知道自己煮什麼,食落都安心得多。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 新鮮的牛柳,可以先放雪櫃至較硬身,然後取出,切成適合大小的立方體; 如果是急凍的就適合於小溶雪的時候切開; 因為牛柳帶點硬身的時候會容易切很多;只要煮之前完全溶雪就可以了。而且立方體不適宜太大或太細,會失去應有的口感。 如果不介意牛柳是否正正方方大可以省略這個步驟,直接切開來煮。 牛柳溶雪後,用上方的調料料調味,最後才落生粉,醃 30 分鐘 蔥切段,備用。 蒜頭切片,備用。 炸香蒜片及牛柳走油 蒜片放入滾水灼兩分鐘,取出瀝乾,用廚房紙印乾。再準備油鑊,用慢火將所有蒜片炸至金黃,其間要不停郁動,金黃後瀝起備用。(詳情請參閱:炸蒜片文章) 牛柳粒中大火走油至 5 成熟;(Wincy 當日咁岩開左油鑊可以炸野) 或選擇把牛柳粒煎香。 製成 倒走多餘的油後,用蔥白起鑊,隨即放入牛柳粒然後炒透至淋身, 牛肉要用慢火燜焗至淋。 加入半份的蒜片,以(份量外)適量的鹽、雞粉、糖、老抽…最後加約一茶匙的喼汁調色調味, 上碟後再撒上餘下的蒜片即成。

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麵包機並唔係個個屋企都擁有的,今次這個pizza 不單係自家製,仲係用手搓的麵糰來製作。而且街上食到的薄餅好油膩,食完成個嘴都肥哂,自家製的批底又健康又好味,材料可以自己配搭,香噴噴熱辣辣又唔洗同人逼。辣肉腸、火腿、免治牛肉、意式香腸、煙肉、洋蔥、青椒、番茄…等等都係薄餅的好拍檔;將材料改一改,配搭出自己想要的口味。(唔洗好似 Wincy d 朋友咁,出街食飯又要走青又要走洋蔥又要走黑橄欖啦,哈哈哈哈…) 這個食譜的份量可製作兩個 9吋批,如果怕吃不下可於麵糰刺完小孔後入爐焗好,取出放涼再放入雪櫃備用。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 將酵母溶於溫水中拌勻,靜止 10 分鐘備用; 罐蘑菇切片備用; 雞柳肉切丁下(份量外)適量鹽、雞粉、生油、生粉拌勻醃廿分鐘後,炒熟備用; 準備麵糰 所有麵糰的材料(橄欖油除外)置盆內拌勻,加入完全溶解的酵母水,用手搓成粉糰; 移送到搓麵檯上搓至光滑; *搓麵糰方法:按著麵糰的一端,用手向外推開,再摺麵糰,重覆此動作; 然後加入橄欖油,由於橄欖油是液體,可以放左盆中慢慢加入然後搓勻; 記得要光滑後才可加入油; 同時重覆剛才的動作搓揉及摔打麵糰; 當麵糰拉開時出現薄膜時即成。(新手可能要搓上 30 分鐘呢) 然後推圓麵糰,收口向下,放在塗上薄薄的油的湯碗中; 發酵 在溫暖處 (約26-32°C) 發酵 45 分鐘; 有一個發酵方法很適冬天使用, 準備一個更大的湯碗,加入熱水,有麵糰的碗放左上面,蓋上蓋,置於微波爐裡發酵; *微波爐可以保持較暖的溫度,是一個簡單又方便的做法。 測試麵糰 麵糰發酵至兩倍大後,用沾滿高筋粉的手指插入麵糰; 小洞沒有即時收縮表示第一次發酵完畢。 然後用手輕按排出空氣,取出移到檯面上分割成兩等份滾圓; 蓋上保鮮紙鬆弛15分鐘,麵糰就準備好了! *記得不要太大力,不要拉破表皮。 焗製 預熱焗爐 200°C。 麵糰擀薄成 9 吋大的批模的大小後,用叉刺滿小孔; (吃不下的可以於這個 step 入爐焗好後放入雪櫃) 在麵糰上塗上薄薄的橄欖油,然後隨意鋪上菠蘿、雞肉、蘑菇、粟米餡料; 批面放上 Mozzarella Cheese,放入已預熱的焗爐,以 200°C烤約 13-15 分鐘或全熟及金黃,取出撒上芝士粉,即成!

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魚香茄子—這道菜又惹味又好下飯,許多人都知道茄子既是個吸油的蔬菜,又是健康的食品,真是一個多麼矛盾的東西。只要準備的時候,茄子先浸鹽水,後拍上生粉,就可以減少茄子吸油的情況。當然要香口的就少不免會肥膩一點,少食多滋味嘛。想不用油炸的方法又不怕寡的,可以嘗試先汆水至 7 成熟取出瀝乾後再煮。Wincy 的家人並不能食辣,所以這個魚香茄子沒有加辣豆瓣醬,喜歡食再香口一點的可以下 1 湯匙辣豆瓣醬調味。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 免治豬肉用(份量外)適量鹽、糖、生抽、生油、最後落生粉,拌勻醃廿分鐘; 茄子切段,置鹽水十分鐘後取出瀝乾後,拍上薄薄的生粉備用; 咸魚去骨去皮撕開備用; 走油 準備油鑊,油至中高溫後(竹筷子下油鑊起中量泡),保持中火下茄子走油至 5 成熟,其間要不停郁動茄子。瀝起備用; (茄子走油可以保持色澤,煮久了都不會啡啡黃黃) 同樣方法,免治豬肉走油,瀝起備用; 烹煮 汁料預先拌勻; 準備平底鑊,下咸魚爆香,再落蔥段、蒜蓉, 最後加入豬肉及汁料,拌勻; 加入茄子焗約 5 分鐘至淋身(視乎個人喜好的軟硬)。 加入生粉水,滾後煮至適合的濃稠度,即成。

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上一年收到的聖誕禮物的其中一份是這個 Dessert Shells, 收到這份禮物真係好開心,又有得食,又有得玩,又可以同其他人分享,真係滿足哂你三個願望。這個其實是用朱古力造專門用來放甜品用的器皿,雖然體積細,但相當適合造一些精緻的甜點—例如吉士撻、奶凍、布甸、乳酪等等。今次這個配搭是…朱古力加朱古力,又香滑又容易做。最適合我這些口痕,又唔想食完太有罪惡感的人。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 魚膠片浸冰水至軟身,取出揸乾,隔熱水坐溶備用。 *如使用魚腦粉則用同份量的魚膠粉加 2 湯匙凍水拌勻備用。 這個是迷你朱古力杯的包裝↓ 做法 朱古力粉和砂糖置盆內混合,加入蛋黃搞拌成朱古力糊。 牛奶加熱至微熱 (約 80°C),分 3 次加入朱古力糊。 拌勻後再加熱小許,離火;取出後加入已坐溶的魚膠水,至所有材料溶解,過篩至幼滑備用。 淡忌廉打至 8 成起,分 3 次加入朱古力糊內拌勻後倒入模具,冷藏至凝固即成。          

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其實雞批並不是想像中難做,自家製又可以一家人一起品嘗這個美食,是多麼美好的一件事!而且這個批的批皮鹹、甜佳宜。餡料方面,可以改成肉桂蘋果餡,亦可以改變批的大小後,做成迷你的叉燒批。這個雞批全家人都不停要 encore呢! 遲一點我會寫一個肉桂蘋果批的食譜,敬請期待。我這個食譜的份量是 9 吋大的批模,是比較大的,如果一般的四人家庭大概用 6至7吋的批模就足夠。這些批最好要襯熱食,好適合秋冬這個時令食。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 雞肉解凍 準備批皮 麵粉過篩,加入糖霜、鹽,混合牛油溶液,搓勻後再加入蛋拌成麵糰。 包上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時。 製作餡料 牛奶、麵粉先拌勻至沒有粉粒; 雞肉切丁,用份量外的少量鹽、雞粉、胡椒粉、油、最係下生粉拌勻醃 15 分鐘; 蘑菇洗切粒; 洋蔥切片; 準備一個平底鑊,油熱後中火加入洋蔥爆香 3-4 分鐘,加入蘑菇,蘑菇開始出水加入雞肉; 然後將雞肉煮熟,加入調味。 最後加入已拌勻的牛奶麵粉,煮至稍為收水。 組合 預熱焗爐至200°C; 麵糰從冰箱取出,分成兩等分(或批底可多用10-20克),用麵粉棍壓成約 0.5cm 厚圓片, (小 Tips :用牛油紙舖在麵糰上比較容易壓開成形) 均勻地鋪在撻模上,用叉子於批底上刺小孔。 另一份亦搓成圓形舖左批面; 剩餘的可砌成不同形狀置於批面作裝飾, 用叉子於批邊輕輕壓實,再掃上蛋汁。 放入已預熱的焗爐,以200°C焗10分鐘,轉180°C再焗45至50分鐘即成。 (如焗爐較細批身較接近發燒線,可於批面放上錫紙以減低焗燶批面的機會。)   由於屋企好鐘意食,所以Encore 左 2 次,有 1 次是用酥皮造的,一樣香口! *愛靚的女孩子就盡量小吃為妙,這個雞批熱量很高!

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很多人認為冬瓜盅係酒樓才可以點到,花序繁複。Wincy第一次弄好這個冬瓜盅放在飯檯上,在座的人都會嘩一聲。其實自家的冬瓜盅並不是難做,只是要花上小小心機去刮走中間的肉,其餘的步驟其實同燉湯沒有大分別。冬瓜清甜美味,還有很多益處—消暑解渴、利尿、去水腫…如果加入蓮子百合更可以去肝火,最適合經常睡眠不足的香港人。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen 預備工序 金華火腿浸 1 小時切絲,保留金華火腿水; 乾瑤柱浸軟後剝開成絲,保留乾瑤柱水; 冬菇浸軟去蒂切粒; 蝦肉洗淨,挑去蝦腸,用廚房紙抹乾備用; 雞柳切丁; 冬瓜買回來清洗乾淨,放頂部對落約 2 吋打橫切開, 刮囊去籽棄掉,其餘的肉切成碗狀,留起備用,刮至有約 1 吋闊的肉,不要刮太深否則會容易破爛。再於切口位切鋸齒形。 喜歡的可以於外皮雕花,亦不要雕太深,否則會破爛。要保留瓜皮。 隔水蒸 冬瓜先置於大湯碗內。(以免蒸好取出時弄破) 冬菇、乾瑤柱絲連水、雞柳、蟹箝肉、金華火腿絲連水、雞湯、冬瓜肉同放入冬瓜盅內,大火燉約 70 分鐘,最後 5 分鐘可加入蝦肉,以免縮水太嚴重。熄火後加入夜香花(如有)、鹽,雞粉、胡椒粉調味即成。 *蒸的時間耐為長,記得小心煲乾水。 餘下的湯水可大火煮滾,小火滾約 30 分鐘(視乎多小)後調味即可。      

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Posted on May - 28 - 2022

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